مــدرســـه ی مــامــان هـا

تجربه موفق 27؛ پروژه ی از شیرگرفتن

اعتراف می کنم که تا آن لحظه از عمرم، لحظه ای به باشکوهیِ اون رو تجربه نکرده بودم. اولین لحظه ِ شیر دادن به فرزندم رو می گم. با اینکه اصلا نگاهم نمی کرد و فقط شیر می خورد باز هم حس خوبی داشتم؛ این ماجرا تا چند ماه آینده به یه پروسه ی دوست داشتنی تر تبدیل شد، اون زمانی که موقع شیرخوردن با چشماش توی چشام خیره می شد و وقتی نگاهش رو رمزگشایی می کردم، کلی احساس خوب دیگه می ریخت توی قلبم و منو کلی خوشحال می کرد . .. و چنان این پروسه منو غرق خودش می کرد که اصلا ساعت ها و زمان برام تعریف دیگه ای داشت، ساعت 2 نیمه و 8 صبح نداشت؛ فقط مهم این بود که دخترم رو با شیره ی وجودم به آرامش می رسوندم، و البته کلی هم انرژزی خوب و قشنگ به خودم می رسید....
21 آبان 1393

آداب الهی و بهداشتی از شیر گرفتن کودک

در تمام مدتی که مادر به کودک شیر می دهد ، سوای تمام زحمات و بی خوابی ها و خستگی ها، انس و الفتی میان آن دو شکل می گیرد که وصف ناشدنی است. فرآیند از شیر گرفتن گرفتن نه تنها برای کودک ، که برای مادر نیز سخت است . لذا برای آرامش و تسکین دل مادر و کودک چه بهتر که این کار با یاد خدا و با شرایط ویژه ای انجام شود تا نه تنها ضربه ای به روح مادر و کودک وارد نشود ، بلکه به تعالی روح آنها کمک کند... شیر دادن و گرفتن یک دستور الهی در قران است : * قران مدت معمولی شیر دادن را برای کودک 2 سال کامل (2 4) ماه اعلام فرموده است :   آیه ء 233 سوره مبارکه بقره : و الوالداتِ یُرضِعنَ اَلادَهُنَّ ...
5 خرداد 1393

سوال11: شیر منجمد شده را چگونه ذوب کنم؟

  شیر دوشیده ی منجمد را چگونه باید ذوب کنم و به شیرخوار بدهم؟ برای ذوب کردن شیر دوشیده شده منجمد، هرگز ظرف محتوی شیر را مستقیم روی اجاق قرار ندهید. این شیر را به مدت نیم تا یک ساعت باید به درجه حرارت بدن برسانید و با چکاندن یک قطره شیر روس ساعد دست خود، حرارت مناسب را تشخیص دهید. بدین منظورظرف محتوی شیر منجمد را در آب ولرم گذاشته و تکان دهید تا کم کم یخ آن باز شود و یا در قابلمه ای حاوی مقداری آب که روی اجاق قرار دارد، بگذارید. همچنین می توانید ظرف حاوی شیر منجمد شده را از شب قبل دریخچال قرار دهید و روز بعد مصرف کنید. توجه داشته باشید که شیر منجمد شده ای که ذوب و گرم شده را در طی نیم تا یک ساعت ب...
17 شهريور 1392

سئوال10: چگونه باید شیرم را بدوشم؟

  چگونه باید شیرم را بدوشم؟ دوشیدن شیر یا دست آسان است و با تمرین می توانید در این کار موفق شوید. وسایلی که برای دوشیدن شیر به کار می روند باید تمیز باشد. می توانید شیرتان را با دست یا  شیر دوش های نوع دستی و یا برقی بدوشید البته شیر دوش های دستی خیلی مناسب نیستند و بهتر است مورد استفاده قرار نگیرند. توجه داشته باشید که این وسایل بعد از هر بار استفاده باید فورا شسته شوند. قبل از دوشیدن شیر دست ها را با آب و صابون ولی سینه را فقط با آب ساده بشویید و از به کار بردن هرگونه کرم، لوسیون، روغن و... پرهیز کنید. برای دوشیدن شیر باید دست طوری قرار گیرد که دو انگشت زیر سینه و درست در لبه ی تحتانی هاله سینه و شست در...
22 مرداد 1392

سوال9: نوک سینه ام دچار زخم و شقاق شده ؛ چه کنم؟

  چرا نوک سینه ام دچار زخم و شقاق شده و چه باید کرد؟ وضعیت نادرست سینه گرفتن نوزاد شایع ترین علت زخم و شقاق نوک سینه است و در درجه ی بعد شستشوی مکرر سینه با الکل و صابون یا استفاده از محلول ها یا کرم هایی که نوک سینه را تحریک می کنند، کشیدن سینه از دهان شیرخوار بدون قطع مکش شیرخوار از سایر علل محسوب می شوند. برای بهبود زخم و شقاق ابتدا باید علت را برطرف کرد. پس از شیردهی یک تا چند قطره شیر را روی نوک سینه بمالید تا نرم و چرب شود. در معرض هوا و نور خورشید قرار دادن سینه، استفاده از گرمای خشک سشوار با درجه ی کم روزی 3 تا 5 بار و هر بار 3 تا 5 دقیقه و با فاصله حداقل 7 تا 8 سانتی متر از محل شقاق، موثر و کمک کنند...
1 مرداد 1392

سئوال 8: چه کنم که شیرم زیادتر شود؟

راه های افزایش شیر مادر و تداوم شیردهی چیست؟ مکیدن صحیح و مکرر سینه مهم ترین عامل افزایش شیر مادر است. اگر شیر ترشح شده در سینه ها به طور مرتب تخلیه نشود  به تدریج تولید و ترشح شیر کاهش یافته و قطع می شود. پس دفعات و مدت مکیدن شیرخوار را محدود نکنید، چنانچه شیرخوار خواب آلود است و به خاطر خوابیدن مکیدن های او برای افزایش تولید شیر کافی نبوده و یا موجب کاهش شیر شده است و او  درست رشد نکرده، روزها هر 1.5 الی 2 ساعت و شب ها هر 3 ساعت او را بیدار کنید و شیر بدهید.  در طول شب هم به شیرخوار شیر بدهید، با شیرخوار هم اتاق باشید، از هر دو سینه شیر بدهید و اگر او مایل نبود در نوبت بعدی شیردهی تغذیه را از ...
23 تير 1392

سئوال7: آیا شیرم کافی نیست؟

    هنگام دوشیدن، شیر زیادی از سینه هایم خارج نمی شود آیا شیرم کافی نیست؟ مقدار شیری که از طریق دوشیدن سینه ها جمع آوری می شود متفاوت با مقدار شیری است که شیرخوار با مکیدن دریافت می کند. بسیاری از مادرانی که قادر به تولید مقدار قابل توجهی شیر هستند و می توانند فرزندشان را کاملا سیر کنند ممکن است هنگام دوشیدن سینه های خود بیش از چند قطره شیر مشاهده نکنند. جای نگرانی نیست دوشیدن مهارتی است که به تدریج کسب می شود. به علاوه ممکن است مادر به علت رگ نکردن سینه نتواند شیر چندانی خارج کند. لازم است قبل از دوشیدن خود را آماده ساخته و بازتاب جریان شیرتان را تحریک کنید ( ان شاالله در آینده درباره دوشیدن شیر پرسش ...
8 تير 1392

سئوال6: برفک نوک سینه چرا به وجود می آید و چگونه درمان می شود؟

 برفک نوک سینه چرا به وجود می آید و چگونه درمان می شود؟ برفک معمولا به دنبال درمان ماستیت و سایر عفونت ها با آنتی بیوتیک به وجود می آید. این عفونت پوست نوک سینه را زخم کرده و خارش ایجاد می کند و نوک سینه کمی کم رنگ تر می شود. گاهی شیرخوار هم مبتلا به برفک دهان است که در این حالت هم مادر و هم شیرخوار باید درمان شوند. برخی مادران آن را به صورت احساس سوزش و تیرکشیدن توصیف می کنند. مدت درمان مادر 14 روز و با محلول یا کرم نیستاتین است که روزی 4 بار بعد از شیردادن روی نوک و هاله سینه مالیده می شود. مادر باید قبل از شیردادن سینه ی خود را شسته و خشک نماید. درمان شیرخوار نیز 14 روز و فقط با محلول نیستاتین می باشد که...
6 خرداد 1392

سئوال5: آغوز چیست و چرا اهمیت دارد؟

  آغوز چیست و چرا تغذیه نوزاد با آغوز تاکید می شود؟ آغوز چیست و چرا تغذیه نوزاد با آغوز تاکید می شود؟ شیری که سینه ها در دو سه روز اول پس از زایمان تولید می کنند آغوز یا ماک یا کلستروم نامیده می شود که غلیظ و زرد رنگ و یا به رنگ روشن و سرشار از مواد ایمنی بخش است و نوزاد را در برابر عفونت ها محافظت می کند، به حدی که آن را اولین واکسن نوزاد می نامند. آغوز در مقایسه با شیری که پس از آن تولید می شود دارای مقدار بیشتری پروتئین و ویتامین های محلول در چربی و برخی مواد معدنی مثل سدیم و مقدار کمتری چربی و ویتامین های محلول در آب است. گرچه حجم آغوز محدود است و در هر نوبت شیردهی ممکن است حتی بیش از یک...
16 ارديبهشت 1392

سئوال4: آیا ترکیب شیر مادر متغییر است؟

می گویند ترکیب شیر مادر تغییر می کند آیا این درست است؟ می گویند ترکیب شیر مادر تغییر می کند آیا این درست است؟ جالب است بدانید که ترکیب شیر مادر با رشد شیرخوار، در طول هر وعده تغذیه شیرخوار، بین دفعات مختلف شیردهی و نیز در طول روز تغییر می کند. در روزهای اول پس از زایمان سینه آغوز تولید می کند. مواد ایمنی بخش آغوز برای حفاظت نوزاد در برابر عفونت، حیاتی است. پس از آغوز، شیر انتقالی از 7 تا 10 روز پس از تولد تا 2 هفتگی و سپس شیر رسیده ترشح می شود. در شیر رسیده پروتئین کمتر اما ویتامین های محلول در آب، لاکتوز و چربی بیشتری وجود دارد. مکیدن های مکرر شیرخوار مقدار شیر مادر را افزایش می دهد. به علاوه د...
26 فروردين 1392